وزارة الصحة تدعو إلى اتباع سلوك غذائي سليم وممارسة الرياضة للوقاية من الأمراض المزمنة

Radio RM FM 2024-12-28 الأخبار, الوطنيّة التعليقات على وزارة الصحة تدعو إلى اتباع سلوك غذائي سليم وممارسة الرياضة للوقاية من الأمراض المزمنة مغلقة 221 زيارة

دعت وزارة الصحة المواطنين إلى اتخاذ خطوات بسيطة لكنها فعالة للوقاية من الأمراض المزمنة مثل السكري، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والشرايين.

واعتبرت،في بلاغ نشرته امس الجمعة، ان التغذية الصحية السليمة تبقى أساس الوقاية مشددة على ضرورة التقليل من استهلاك السكر والملح والتركيز على الفواكه، والخضروات، وزيت الزيتون والبروتينات الصحّية مثل الأسماك.ودعت المواطنين الى القيام بنشاط بدني يومي ولو بالمشي لمدة 30 دقيقة وتجنب الجلوس المطول أمام الشاشات وتجنب التدخين الذي يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين موصية بطلب الدعم من المؤسسات الصحية التابعة لوزارة الصحة للإقلاع عن هذه الافة.

وشددت على ضرورة الفحص الدوري من خلال القيام بقياس مستوى السكر وضغط الدم بانتظام.

عن Radio RM FM

شاهد أيضاً

إضراب عام في قطاع الصحة يوم يوم الخميس 17 أفريل

أعلنت الجامعة العامة للصحة عن تنفيذ إضراب عام قطاعي يوم الخميس 17 أفريل 2025، احتجاجًا …

Powered by Tagmanya 2013 2025
Vous pouvez également mettre vos offres ici contactez-nous pour plus de détails
♥ اسمعنا على موجات الأثير 99.8 FM.
Meilleures offres avec Graiet