منوّعات

إذا تباطأت وظيفة الغدة الدرقية في حالة “قصور الغدة الدرقية” فإن ذلك يؤثر على وظائف دماغك ويؤدي للنسيان. قد تدخل غرفتك للتو ولا يمكنك تذكر ما أتيت من أجله، أو تضع فنجان القهوة الخاصة بك في مكان ما من المنزل وتنسى أين بالضبط، أو تنسى آخر مكان تركت فيه هاتفك، …

هناك العديد من العلاجات لتخفيف الصداع، ولكن ينصح الأطباء بالسعي لفهم أسباب هذا الألم قبل تناول الدواء. وعرضت الكاتبة أولغا سيمشينكو في هذا التقرير الذي نشره موقع “إن بي نيوز” (NB NEWS) الروسي، مجموعة من الأسباب التي قد لا تخطر على بالك والتي تسبب الصداع، فما هي؟ الطقس تؤثر تغيرات الطقس …

كد رئيس الجمهوريّة، قيس سعيّد، انفتاحه على الحوار لكنّه أضاف « لست مستعدا للحوار مع تواصل نهب مقدرات الشعب التونسي ». وتساءل رئيس الجمهوريّة خلال لقائه، امس الخميس، بالجالية التونسيّة المقيمة بإيطاليا، بإقامة سفير تونس بروما، « لماذا لا نشرك التونسيين والتونسيّات الشباب، خاصّة، في هذا الحوار ». وشدّد رئيس الجمهوريّة على ضرورة استرداد …

يُعد “ألزهايمر” من أخطر الأمراض التي تصيب الأشخاص في المراحل المتقدمة من العمر على الأغلب، والشباب في بعض الأحيان، فيظهر معه ضعف الذاكرة والنسيان، وصعوبة استحضار المعلومات. الدكتور مختار فاتح بي ديلي، طبيب متخصص في أمراض الأطفال بمستشفى “ميديكال بارك” في جامعة إزمير للاقتصاد، قدم مجموعة من النصائح الغذائية المتعلقة …

الفطور مهم جدا، وهو يساعدك على التحكم بالوزن أو تخفضيه، فما أفضل وجبة فطور يمكن تناولها لتخفيض الوزن؟ وما هي حمية الكربوهيدرات البطيئة؟ في تقرير نشره موقع “ذا هيلثي” (the healthy) الأميركي، تقول الكاتبة إيميلي دينوزو إن وجبة الفطور هي أهم وجبة في اليوم، بخاصة عند اتباع حمية غذائية لإنقاص …

في العام الماضي، عندما كانت الطفلة البريطانية دايال كور في الثالثة من عمرها، أدهشت والديها بالقدرات غير العادية التي تتمتع بها، مما جعلهما يطلبان لها اختبارا للذكاء، حصلت فيه على درجة عالية ليست بعيدة عن نتيجة الفيزيائي الألماني الشهير ألبرت آينشتاين. وفي تقرير نشرته صحيفة لوفيغارو (Le Figaro) الفرنسية، روت …

نشر ناشط عبر موقع “تيك توك” مقطع فيديو مرعبا لامرأة تدعى بريندا في مدينة كاليفورنيا الأميركية، وهي تدفع دبا ضخما من أعلى جدار حديقة منزلها لتحمي كلابها. ويظهر في مقطع الفيديو -الذي نشره حساب “bakedlikepie” عبر تيك توك- امرأة تركض بسرعة كبيرة نحو دب تسلق جدار حديقة منزلها لتدفعه عن …

اضطرابات النوم أو قلة النوم من أمراض العصر، ولذلك نتائج خطيرة قد تصل إلى الموت المبكر، نقدمها في هذا التقرير، مع نصائح للحصول على نوم جيد والتعامل مع اضطرابات النوم في زمن الكورونا، وإرشادات لقيلولة صحية. ومخطئ من يعتقد أن قلة النوم يمكن تعويضها لاحقا. فالأضرار الناجمة عن ذلك هي …

يساعد الفرز الأسبوعي للطعام على تجنب بعض المشكلات الصحية، مثل آلام المعدة أو حالات التسمم الغذائي، فضلا عن توفير مساحة أكبر في الثلاجة. وفي تقرير نشرته مجلة “ريدرز دايجست” (Reader’s Digest) الأميركية، تقول الكاتبة هيلاري كوين إنه ليس من السهل أن نعرف على وجه التحديد الأطعمة التي يجب أن نتخلص …

ما الأفضل.. القهوة أم الشاي الأسود أم الشاي الأخضر؟ وما أبرز الفوائد الصحية التي يقدمها كل منها؟ وهل هناك محاذير معينة؟ الأجوبة في هذا التقرير الشامل. نبدأ بالموازنة بين القهوة والشاي، ثم ننتقل إلى الموازنة بين الشاي الأسود والشاي الأخضر. تحتوي القهوة على نسبة أكبر من الكافيين مقارنة بالشاي، وهي …