منوّعات

متفرقات

كيف تجعل جسمك مستعد غذائياً لصيام رمضان؟

ينتظر الملايين كل عام شهر رمضان المبارك، لكن تغيب عن بال الكثير منهم، أهمية تحضير أجسادهم من الناحية الغذائية، للتأقلم مع ساعات الصيام الطويلة، الأمر الذي يساعدهم في تفادي الشعور بالصداع والإرهاق وآلام المعدة. وتهيئة الجسم للتأقلم مع صيام شهر رمضان، يجب أن تبدأ في الأيام القليلة التي تفصلنا عن الشهر …

أكمل القراءة »

13 مارس موعد إجراء إنتخابات مجالس الأقاليم

أفاد الناطق بإسم الهيئة العليا المستقلة للانتخابات محمد التليلي المنصري انه تم تحديد فترة تقديم ترشحات أعضاء المجالس الجهوية لعضوية مجالس الاقاليم يومي الخميس والجمعة القادمين7 و8 مارس، مضيفا ان انتخابات أعضاء هذه المجالس ستتم مبدئيا يوم 13 مارس الجاري. وأضاف عضو هيئة الانتخابات اليوم الاثنين، أن هذه الآجال التي …

أكمل القراءة »

المعبر الحدودي برأس جدير: إحباط محاولة تهريب 46200 حبة دواء مخدر

تمكنت مصالح التفتيش بالأشعة بالمكتب الحدودي للديوانة برأس جدير من ضبط جسم مشبوه داخل سيارة تحمل ترقيم أجنبي عند إستعدادها للدخول الى التراب التونسي، وبقيام فرقة الديوانة لتفتيش المسافرين بالمعبر بتفقد السيارة، تبين وجود مخبأ مهيأ وسط السيارة ويحتوي على كمية من الحبوب المخدرة نوع “pregabalin 300mg” قدرت ب 46200حبة …

أكمل القراءة »

القصرين : تالة- القبض على 44 شخصا مفتشا عنهم وحجز أزياء عسكرية …”صور”

تمكنت الوحدات الأمنية بتالة بمختلف تشكيلاتها من إلقاء القبض على 44 شخصا مفتشا عنهم من بينهم شخص خطير صادر في شأنه 34 منشور تفتيش لفائدة وحدات أمنية وهياكل قضائية مختلفة. كما تم حجز 05 وسائل و دراجتين ناريتين محل تفتيش. إضافة إلى حجز 06 بنادق صيد بدون رخصة مسك و …

أكمل القراءة »

دراسة أمريكية: الصيام قد يقلل من مخاطر الشيخوخة البيولوجية لدى الإنسان

كشفت دراسة حديثة -أجرتها كلية ‘ليونارد ديفيس’ لعلم الشيخوخة في جامعة جنوب كاليفورنيا الأمريكية- عن أن الصيام قد يقلل من مخاطر الشيخوخة البيولوجية لدى الإنسان. وقد تم تصميم هذا النظام الغذائي -المعروف بإسم « حمية محاكاة الصيام »- لتقليد اثار الصيام دون مطالبة الأفراد بالتخلي عن الطعام تمامًا. فعلى مدى …

أكمل القراءة »

تحذيرات من استخدام الأجهزة الذكية لقياس مستوى السكر في الدم

حذرت منظمة الغذاء والدواء الأمريكية ‘FDA ‘من استخدام الساعات والخواتم الذكية في قياس مستوى السكر في الدم. وقالت المنظمة، في بيان، إن التعامل مع الأجهزة التي يدعي منتجوها إمكانية قياس نسبة السكر في الدم دون وخز الجلد يؤدي إلى قراءات خاطئة لمستوى السكر، وقد يترتب على ذلك خلل في خطة …

أكمل القراءة »

في اليوم الدولي للغة الأم… أهمية تعليمها للأطفال في الغربة

في 21 فيفري من كل عام، يتم الاحتفال باليوم الدولي للغة الأم في مقر اليونسكو، بحيث يتم تنظيم أنشطة مختلفة تهدف إلى تعزيز تعليم اللغة الأم والتعليم متعدد اللغات، وذلك لضمان أن تلمّ بالقراءة والكتابة والحساب نسبة كبيرة من الشباب من الكبار، رجالاً ونساءً على حد سواء، بحلول عام 2030. ومع …

أكمل القراءة »

باحث تونسي في الفيزياء يلتحق بالناسا

انضمّ الباحث التونسي أشرف الذهبي إلى فريق الباحثين “اوماك” في مجال الكواكب خارج المجموعة الشمسية بمركز “جودارد” لرحلات الفضاء التابع لوكالة الفضاء الأمريكية “ناسا”. ويعمل الذهبي مع باحثين آخرين على مفاهيم تشكّل الكواكب في الأقراص الكوكبية الأولى وتطوّرها بعد ذلك والظروف الفيزيائية التي تؤثر على العمليات الكوكبية خارج المجموعة الشمسية. …

أكمل القراءة »

كولومبيا تصدّر 700 مليون زهرة في عيد الحبّ…

صدّرت كولومبيا، المنتج الرئيسي للزهور في القارة الأميركية، أكثر من 700 مليون زهرة لمناسبة عيد الحبّ، إلى دول عدة أبرزها الولايات المتحدة، على ما أفادت وزارة الزراعة في هذا البلد. وأشارت وزيرة الزراعة والتنمية الريفية جنيفر موخيكا في بيان، إلى أنّ هذا الرقم يمثل 15% من صادرات الزهور السنوية في …

أكمل القراءة »

هل المقلاة الهوائية طريقة صحية للقلي؟

 انتشر في السنوات الأخيرة استخدام المقالي الهوائية و التي هي فرن حراري صغير، صُمم لمحاكاة القلي التقليدي ولكن دون غمر الطعام في الزيت. إذ إنها تعمل عن طريق الدفع بالهواء الساخن حول الطعام، مما يسبب انتقالا مكثفا للحرارة. وفي حين أن للأطعمة المقلية سمعة سيئة صحيا، يتم الإعلان عن المقلاة …

أكمل القراءة »